Magos müzliszelet
HOZZÁVALÓK:
| 2 ek | kókuszzsír |
| 2 ek | chia mag |
| 10 db | datolya (mag nélküli) |
| 20 dkg | zab vagy rozspehely |
| 1/2 db | alma meghámozva |
| 2 tk | fahéj |
| 4 ek | lenmag |
| 2 ek | mandula (egész vagy hántolt) |
| 30 g | kókuszchips |
| 60 g | mazsola |
| 1 csipet | só |
| 1 ek | mogyoróvaj (elhagyható) |
ELKÉSZÍTÉS:
Tegyük a chia magot pohárba 8 evőkanál vízzel. Hagyjuk állni 20 percet amíg picit megszívja magát.
Melegítsük elő a sütőt 200 fokra.
Egy 26×18 cm-es tepsit olajozzunk ki.
Tegyük a kókuszzsírt konyhai robotgépbe (késeket tegyünk bele), adjuk hozzá a datolyát. Daráljuk össze.
Adjunk hozzá minden más hozzávalót (a chia magot is) és daráljuk össze az egészet.
Simítsuk a masszát tepsibe, kicsit nyomkodjuk le és 20 percig süssük.
A müzlit szeleteljük fel tetszőlegesen.
Melegítsük elő a sütőt 200 fokra.
Egy 26×18 cm-es tepsit olajozzunk ki.
Tegyük a kókuszzsírt konyhai robotgépbe (késeket tegyünk bele), adjuk hozzá a datolyát. Daráljuk össze.
Adjunk hozzá minden más hozzávalót (a chia magot is) és daráljuk össze az egészet.
Simítsuk a masszát tepsibe, kicsit nyomkodjuk le és 20 percig süssük.
A müzlit szeleteljük fel tetszőlegesen.
Szandra vagyok, a www.cookingwithfantasy.com bloggere. Saját blogomon igyekszem minél gyakrabban izgalmas történetekkel, és fantáziadús receptekkel szolgálni Neked. :)